のどの負担をへらそう とんこつラーメンのすすめ 2017/5/30 のどの負担をへらす, 体調を整える のどの負担をへらそう 前回のブログ「のどの負担をへらそう 腹式呼吸のすすめ」では、胸式呼吸ではなく腹式呼吸をすることにより、大きな声が...